Create ID
Клинический психолог
Дана Юнусова
  • Domain (in QR)
    https://psydana.com
Touch:
Pin

Как выбрать своего психолога?

Touch:
Pin

Можно ли перестать критиковать себя?

Touch:

Вредные мысли, 4 психологические установки, которые мешают нам жить.

(Название книги Дэниела Фрайера, которую обычно я рекомендую к прочтению на первых сессиях)

Touch:

Проверка мыслей.

«Вас беспокоят не жизненные события, а то, что вы говорите себе о тех событиях.»

«Мы не видим вещи такими, какие они есть, мы видим вещи такими, какие мы есть.»

Touch:

Рациональные убеждения.

Как всегда оставаться на своей стороне и выходить из сложных ситуаций с наименьшими эмоциональными потерями.