Touch:
Pin
Как выбрать своего психолога?
Нет медиаблоков
- Domain (in QR)https://psydana.com
Touch:
Pin
Можно ли перестать критиковать себя?
Нет медиаблоков
Можно ли перестать критиковать себя?
Touch:
Вредные мысли, 4 психологические установки, которые мешают нам жить.
(Название книги Дэниела Фрайера, которую обычно я рекомендую к прочтению на первых сессиях)
Нет медиаблоков
Вредные мысли, 4 психологические установки, которые мешают нам жить.
(Название книги Дэниела Фрайера, которую обычно я рекомендую к прочтению на первых сессиях)
Touch:
Проверка мыслей.
«Вас беспокоят не жизненные события, а то, что вы говорите себе о тех событиях.»
«Мы не видим вещи такими, какие они есть, мы видим вещи такими, какие мы есть.»
Нет медиаблоков
Проверка мыслей.
«Вас беспокоят не жизненные события, а то, что вы говорите себе о тех событиях.»
«Мы не видим вещи такими, какие они есть, мы видим вещи такими, какие мы есть.»
Touch:
Рациональные убеждения.
Как всегда оставаться на своей стороне и выходить из сложных ситуаций с наименьшими эмоциональными потерями.
Нет медиаблоков
Рациональные убеждения.
Как всегда оставаться на своей стороне и выходить из сложных ситуаций с наименьшими эмоциональными потерями.
Touch:
Краткий аналитический конспект отрывка о Привязанности из книги С.Джонсон «Практика эмоционально фокусированной супружеской терапии»
Так часто слышу от клиентов, что они не хотят зависеть от кого-то другого, будто это проявление слабости. Порой люди испытывают обиду или ревность и считают, что с ними что-то не так, что им не хватает стержня и самодостаточности.
Я всегда говорю: это нормально нуждаться в другом, в нас это заложено от природы и это совершенно естественная базовая потребность человека. Нормально хотеть иметь близкие доверительные отношения, а без них чувствовать себя не до конца полноценно. Мы социальные существа. Нам хорошо, когда у нас есть надежные фигуры, которые поддержат, будут рядом, для которых мы важны.
Привязанность - это эмоциональная связь с другим человеком. (Теория привязанности Дж.Боулби)
Нет медиаблоков
Краткий аналитический конспект отрывка о Привязанности из книги С.Джонсон «Практика эмоционально фокусированной супружеской терапии»
Так часто слышу от клиентов, что они не хотят зависеть от кого-то другого, будто это проявление слабости. Порой люди испытывают обиду или ревность и считают, что с ними что-то не так, что им не хватает стержня и самодостаточности.
Я всегда говорю: это нормально нуждаться в другом, в нас это заложено от природы и это совершенно естественная базовая потребность человека. Нормально хотеть иметь близкие доверительные отношения, а без них чувствовать себя не до конца полноценно. Мы социальные существа. Нам хорошо, когда у нас есть надежные фигуры, которые поддержат, будут рядом, для которых мы важны.
Привязанность - это эмоциональная связь с другим человеком. (Теория привязанности Дж.Боулби)