Профессиональная деятельность
Добрый день, я — Дана, клинический психолог.
Это мое второе высшее образование, осознанный выбор профессии по душе!
Личную практику как психолог веду с 2020 года.
В работе использую РЭПТ (КПТ), EMDR (ДПДГ), Нарративный подход.
Болле 2-х лет работала на Телефоне доверия. Как правило, это работа с кризисным состоянием, не редко — с суицидальными тенденциями.
Стабильно участвую в супервизиях и интервизиях, постоянно нахожусь в процессе обучения, повышая квалификацию.
Помогаю людям преодолевать разного рода трудности, в частности:
- неуверенность в себе, проблемы с самооценкой
- поиск себя, собственной идентичности
- подавленное состояние, апатия, отсутствие мотивации,
- чувство пустоты внутри
- проблемы в межличностных отношения
- чувства тревоги, беспокойства, страха, вины, стыда, отчаяние, злости, зависти и др.
- депрессивные, тревожные состояния и расстройства, ОКР
Считаю очень важным в процессе работы научить клиента самостоятельно в дальнейшем справляться с жизненными вызовами: дать инструменты самопомощи, замотивировать к изменению мышления в более конструктивном, исследовательском русле. Например, запрос на повышение самооценки я бы переформулировала в сторону отказа от необходимости оценивать себя: не надо пытаться что-то себе постоянно доказывать, искать подтверждение собственной ценности, так как этот процесс никогда не прекратиться, если Вы не готовы принять себя.
Неважно, насколько плохо вы действовали, неважно, насколько несправедливо обошлись с вами, неважно, в каких тяжелых условиях вы живете, — у вас всегда (да, ВСЕГДА) остаются способности и силы изменить свои чувства тревоги, разочарования, отчаяния. ©
Готова вместе с Вами пройти этот путь изменений!