Create ID
Клинический психолог
Дана Юнусова
  • Domain (in QR)
    https://psydana.com
  • Permalink (in QR-code)
    https://psydana.com/Archive/1676229781/n0777565d15dab4e7eb627707baf02ef0f
  • Currently
    https://psydana.com/M/88/n0777565d15dab4e7eb627707baf02ef0f
Touch:

Депрессия

1
Has nested elements

Elements to be deleted are marked with a red dotted line (right).

(Has 1 descendant elements)

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Роберт Лихи

1

Крутая книга, в которой автор Роберт Лихи, доктор психологии и когнитивный психотерапевт раскрывает подбробнно как работает депрессия и главное -  что с ней делать. Написана она легким языком, с множестом примеров клиентских кейсов. Незаменима как при диагностированной депрессии, так и просто при сниженом фоне настроения. Поможет перейти от руминаций к действиям, даст рабочие инструменты для преодоления депрессивных состояний.

Рекомендую!

2
Has nested elements

Elements to be deleted are marked with a red dotted line (right).

(Has 1 descendant elements)

Сычев К.

Руководство по выходу из депрессии.

1

Легкая, я бы даже сказала интерактивная книга для самопомощи при депрессии. 

Автор - врач-психиатр, психотерапевт (канал в ТГ “Доктор Сычев”)